Cześć!

Jestem Karolina i chciałabym Cię zaprosić do mojego świata!

Czytaj dalej
OFERTA
METAMORFOZY
01

POZNAJMY SIĘ!

Wszystko zaczyna się w naszej głowie, od pragnienia. Jeżeli wiesz czego chcesz to już połowa sukcesu – pierwszy krok został osiągnięty. Jeśli jesteś w stanie wyobrazić sobie swój cel, jeśli mocno w niego wierzysz, to znaczy, że również możesz go osiągnąć. Wytrwałością, systematycznością oraz wiarą we własne możliwości osiągniesz wszystko co zamierzasz.

Tak też było ze mną… Jako osoba aktywna fizycznie chciałam się swoją pasją dzielić z innymi :). Aby być osobą kompetentną w tym co robię, zostałam Instruktorem Fitness i zaczęłam prowadzić zajęcia. Cieszę się, że nie zwątpiłam w siebie nawet na chwilę, choć po drodze bywały momenty, w których mogłam sobie powiedzieć „Jesteś tego pewna?”. Dzisiaj wiem, że warto walczyć o swoje marzenia i dążyć do upragnionego celu.

Mam do Ciebie prośbę…

WSTAWAJ I ZAWALCZ O SIEBIE!

Metamorofozy

DASZ RADĘ.

MOŻESZ MIEĆ WSZYSTKO, MOŻESZ ROBIĆ WSZYSTKO I MOŻESZ BYĆ TYM KIM CHCESZ!!! ♥️ ♥️ ♥️

Jeśli dołączysz do mojego teamu będzie mi bardzo miło – prowadzę zajęcia fitness, treningi indywidualne u siebie jak i z dojazdem do klienta. Jeśli wybierzesz inną aktywność fizyczną, to też będzie wielki sukces! ♥️. Zawsze możesz zajrzeć na moją stronę i być może coś zainspiruje Cię do zmiany o lepszą wersję siebie. Śmiało pisz i dzwoń jeśli masz jakiekolwiek pytania ♥️.
Pamiętaj! Jeśli Ty nic dla siebie nie zrobisz to nic się nie zmieni…

Ostatnie wpisy:

Kobieto, jesteś wystarczająca.

Czytaj dalej

Ojciec zapomina.

Czytaj dalej

Dlaczego nie chudniesz?

Czytaj dalej

Jak zacząć i jak się motywować?

Czytaj dalej

O kobiecie, która pewnego dnia powiedziała DOŚĆ! I odeszła…

Czytaj dalej

Schudnij bez głodzenia się.

Czytaj dalej

Czym jest szczęście i jak nauczyć się je dostrzegać?

Czytaj dalej

Czy warto pić wodę?

Czytaj dalej

Moje opinie

Ogólnie przyznam się że nie lubię ćwiczyć – co niestety widać 🤪, ale z Karoliną staram się polubić 😁. Daje niezły wycisk, ale jest przesympatyczna. Z całego serca polecam naszą Panią Instruktor.

Katarzyna Paprocka.

Bardzo polecam zajęcia z Panią Karoliną. Pełen profesjonalizm, super motywacja, pełne zaangażowanie ze strony trenerki, nie ma nudy! Efekty świetne! Wszystko boli, sylwetka się zmienia, a więc działa!!! A do tego bardzo miła atmosfera na zajęciach oraz indywidualne podejście do każdego. POLECAM!

Agata Perkowska Graczyk

Treningi z Karoliną to wyzwanie 👌, niezły wycisk 💪, ale też ogromna satysfakcja i rewelacyjne samopoczucie 👍. Pełen profesjonalizm, wiedza i doświadczenie. Polecam wszystkim 😊

Agnieszka Szczypkowska

Zdecydowanie polecam 🙂. Wulkan pozytywnej energii, swobodna atmosfera, życzliwa osoba ,sumienny instruktor, indywidualne podejście do każdej osoby ćwiczącej, z życzliwością dostosowuje ćwiczenia do istniejących kontuzji i ograniczeń, zakręcona kobietka, ale dobrze się czuje w jej towarzystwie niezależnie od wieku ❤️

Agnieszka Okuńska

Jest wspaniałą przyjaciółką cudowną kobietą, kochającą mamą oraz wymagającą pełną pozytywnej energii instruktorem, zawsze można na Nią liczyć i daje wiele cennych rad jeśli chodzi o sport i zdrowe żywienie. Dzięki Mobilny Instruktor Fitness Karolina Kostańska złapałam bakcyla do ćwiczeń. Polecam, napisz a na pewno zostaniesz w naszej grupie 😀 😀 😀

Paulina Łukasik

Karolinka jesteś cudną osóbką. Dzięki Tobie ćwiczę regularnie, bo jakże inaczej. Odwiedziłam Cię raz i już od dwóch lat zjawiam się systematycznie 😊. Twoja aparycja daje mi motywację, a pogaduszki z Tobą umilają cały czas treningu. Ćwiczenia w takiej formie pozwalają mi odzyskać wewnętrzy spokój i znaleźć siłę do codziennych zadań. Na początku myślałam, że będzie mi trudno wdrożyć się w plan treningów, ale nic bardziej mylnego.
Bardzo cieszę się ze stopniowych efektów. Powoli zaczynam osiągać wymarzony wygląd sylwetki. Dziękuję za to wszystko! 💞❤️

Iza Mruk

Najbardziej motywująca osoba jaką znam, a do tego jeszcze pozytywnie zakręcona 😀. Treningi z Karoliną to sama przyjemność mimo, że daje popalić,😋 ale o to chodzi🤸🏋️.

Katarzyna Lewandowska Graczyk

Moje obawy to czy sobie poradzę z różnymi ćwiczeniami rozwiałaś bardzo dobrze, ponieważ potrafisz super tłumaczyć i pokazywać więc wszystko było do zrobienia bez problemu. Moim celem było zrzucić zbędne kg. Na początku po jednej ciąży, a późnej po drugiej.😙 A co mi się udało osiągnąć? Myślę że są same zalety. Pozbyłam się dużo zbędnych kg, pokochałam aktywność fizyczną, dzień bez ćwiczeń to dzień stracony.😍 Dodam, że bardzo lubię jak prowadzisz zajęcia, że stosujesz różne style na różne partie ciała. Nie ma nudy!😘 Jest ogień🔥. Najlepsza Pani instruktor od fitnessu, zawsze to będę powtarzać 💪.

Karolina, jesteś moim motywatorem, szaloną kobietą a ja takie osóbki wprost uwielbiam 😍.Ta moc energii, która potrafi przejść nawet przez szklany ekran tak mnie potrafiła zmotywować, że teraz nawet w wolnej chwili włączam i ćwiczę 👌😁 i nawet złapałam się na tym, że chciałam odpisać na Twoje pytanie zadane podczas treningu kilka dni wcześniej 😂❤️ aaaa, no i te zdrowe soczki😋, pewnie nigdy bym ich nie robiła, gdyby nie Twoja motywacja💪. Zrobiłam sobie nawet prezent imieninowy i kupiłam porządny blender☺️, także tego…moja trenerko ❤️.
Ilona Kropidłowska